2017年3月13日 星期一

跑步記錄 2017/3/12

為 4/22 桐花路跑 23K 準備。下星期再把距離加長一點。
這次跑完膝蓋不酸、小腿不酸、大腿不酸,反而是大腿和骨盆間的關節在酸。


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